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MAMAS, CUIDA SU ASPECTO
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Haremos una reseña sobre anatomía y situación de las mamas. Lo primero que observamos es la poca sujeción que tiene este órgano. En efecto el seno se adhiere por la parte delantera al músculo cutáneo del cuello y por detrás al pectoral. La glándula mamaria, que empieza a formarse a partir del 5º mes del embarazo es exocrina, ramificada y de origen epidérmico. Es en realidad una glándula sudorípara modificada.
Está provista de los conductos galactóforos por los que circula la leche materna en dirección al pezón. La glándula mamaria esta rodeada de tejido conjuntivo cuyas fibras continúan con las del ligamento suspensor del seno. Estas fibras aprisionan masas adiposas y según sea la tensión de estas redes y la disposición de los adipocitos, así será la forma del busto. Por otro lado todo este tejido constituye una almohadilla cuya función más importante como la mayoría de la grasa que recubre nuestro cuerpo es la protección, en este caso la protección de la glándula mamaria.
La piel es fina, frágil y más translúcida que la del resto del cuerpo. La areola y el pezón están más pigmentados. Esta zona está abastecida de fibras musculares lisas dispuestas de modo circular o radial y que son capaces de contraerse. Existen gran número de terminaciones nerviosas y glándulas sebáceas y sudoríparas.
En cuanto a la fisiología del seno recordemos que estas glándulas están íntimamente relacionadas con los ovarios, la tiroides y la hipófisis.
La influencia de todas y cada una de las secreciones hormonales influenciará el desarrollo en cualquiera de sus grados, la atrofia y el peso, lo que llevaría a un desplazamiento y a una ptosis.

 La mama se compone de:
1)      Cubierta cutánea
2)      Glándula mamaria
3)      Envoltura celuloadiposa

*Cubierta cutánea: la piel que cubre la cara anterior de la glándula mamaria en toda su extensión es diferente según el lugar:
a)      Zona mamilar (piel del pezón).
b)      Zona areolar (areola)
c)      Zona periférica (por afuera de la areola).

  • GIánduIa mamaria: tiene la misma forma que la mama; la glándula está formada por la unión de varias glándulas independientes unas de otras, en
    número de 10 a 20, denominadas lóbulos. Cada lóbulo posee un conducto galactóforo que se dirige hacia el pezón.

  • Envoltura celuloadiposa: es el tejido adiposo que rodea la glándula. Es toda una zona de gran irrigación e inervación. Los linfáticos aquí se dividen en tres grupos

a)      Linfáticos cutáneos.
b)      Linfáticos glandulares.
c)      Linfáticos de los conductos galactóforos

La belleza del seno está condicionada por la posición, la firmeza, el volumen, la adherencia al tórax y, muy importante, la tonicidad de la piel.
Las areolas y los pezones deben ser iguales en cuanto a su forma y tamaño, y siempre miran hacia afuera. Es justamente este complejo areola y pezón el que determina si un pecho está en su posición o si está caído. Hay varias formas de determinar esta situación, como ser: si se divide el brazo desde el hombro al codo en tres partes iguales, la areola y el pezón deben estar a la altura del tercio inferior. Si sobrepasan ese tercio, se habla de ptosis mamaria.
Otra forma de determinar si está caída es midiendo desde el hueco supraesternal  hasta  el  pezón,  debiendo  esta  medida  ser  de aproximadamente 18 a 23 cm, de acuerdo a la altura del paciente. Y, por último, si se coloca el dedo índice en contacto con el pliegue submamario y se proyecta hacia adelante, la areola y el pezón deben estar a 1 ó 2 cm por encima de esta proyección.
La mama se moviliza hacia arriba si se levantan los brazos por su íntima relación con los músculos pectorales; se desplazan hacia afuera cuando las pacientes están acostadas boca arriba, o se desplazan hacia abajo cuando están en posición de cuclillas.

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ESTETICA DE LOS SENOS

  1. Estructura ósea: tórax hundido; columna con problemas (cifosis); malas posturas, etc.

  2. Sistema muscular: mal desarrollo de los músculos pectorales, hipotonismo, etc.

  3. Condiciones generales: delgadez, obesidad, senectud, sedentarismo, maternidad, etc.

TRATAMIENTO
 1)      Relajación:
por medio del masaje en la región cérvico dorsal, recordar que esta zona es asiento de un trabajo muscular constante.
Trabajamos a cada lado de la nuca, simétricamente, con las yemas de los últimos cuatro dedos de cada mano (sin el pulgar), maniobras de fricciones ovaladas, lentas y suaves a lo largo de los músculos esternocleidomastoideo, cutáneo del cuello y parte superior del trapecio.


2)    Masofilaxia:
Técnicas: 
Petrissage, Euflerage, Pianotage.

Cosméticos: Reafirmantes, Frío y máscaras
a)      Limpieza de la piel.
b)      Penetración de ampolla con masaje solo o con Alta Frecuencia.
c)      Electroestimulación.
d)      Aplicar máscara tensora.
e)      Aplicar con tecleo gotas de producto especifico.

 *Tratamiento de apoyo: automasajes con crema específica o ampollas con roces suaves superficiales, gimnasia específica

*Frecuencia del tratamiento: en gabinete 2 veces por semana, durante 6 semanas. En el hogar todos los días que no concurre al gabinete.

 3)    Gimnasia:
a)      Manos en los hombros y girar los codos hacia adelante y hacia atrás.
b)      Levantar los codos a nivel de los ojos y presionar los pulgares entre sí y aflojar (5 veces).
c)      Levantar las manos a nivel de los ojos y presionar una pelota de goma dura. Presionar y aflojar 5 veces cada uno; luego las manos a la altura del mentón y después a la altura de los pectorales.
d)      Tomando  con  cada  mano  el  antebrazo  opuesto,  efectuamos movimientos "clónicos" (contracciones rítmicas) pausados: 30 movimientos a la altura del busto, 30 movimientos a la altura del mentón y 30 movimientos a la altura de los ojos.

Es muy importante acompañar estos ejercicios con la respiración.

ESTE TRATAMIENTO DEBE SER EFECTUADO POR UN PROFESIONAL DE LA ESTÉTICA

 Tema aportado por Patricia Bernal info@laca.cl

 



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